Lako se probavlja
MCTprenosi se izravno iz probavnog sustava u krv, umjesto da se probava promijeni poput masti dugog lanca. To ga čini lakšim za probavu i upotrebu od masnih kiselina dugog lanca. MCT ulje obično je dobar izbor za osobe s probavnim problemima ili nedostatkom žučnog mjehura.
②Kvalitetna energija
MCT je gotovo savršen izvor energije jer ulazi u jetru kroz portalni sustav jetre i tijelo ga brzo apsorbira, što je teško pohraniti u tijelu.
U.SupportHormon
Zbog proizvodnje i ravnoteže normalnih hormona potrebnih za masti, MCT može ljudima pružiti posebne prednosti hormonske neravnoteže. Studije su također pokazale da trigliceridi srednjeg lanca mogu pomoći u ravnoteži hormona i poboljšati osjetljivost na inzulin za održavanje zdrave težine.
HealthZdravlje crijeva
MCT ima antivirusna i antibakterijska svojstva, a postoje dokazi da može pomoći u ravnoteži crijevnih bakterija i u borbi protiv bakterija koje izazivaju bolesti. Budući da ih tijelo lako koristi, probavnom sustavu pružaju priliku za odmor. Kada se zdrava prehrana koristi za poboljšanje crijevnih bakterija, MCT može pomoći u poboljšanju crijevnog zdravlja.
MImuno zdravlje
Osim istih antivirusnih i antibakterijskih svojstava, MCT je također koristan za imunitet. Zdrave masti važne su za normalnu imunološku funkciju, a MCT su masti koje se teško apsorbiraju i žele poboljšati svoju autoimunu funkciju jer su posebno korisne za ljude koje tijelo lako koristi.
Studije su pokazale da MCT može lako prijeći krvno-moždanu barijeru i oksidirati se u mozgu. Stoga MCT ulje može pružiti izravan i neizravan izvor energije mozgu stvaranjem ketonskih tijela.