Rast kose je san mnogih ljudi, kao što je gusta i zdrava kosa želja mnogih. Kako bi se zadovoljila značajna potražnja za rastom kose, na tržištu je dostupna široka paleta hrane, dodataka prehrani i lijekova, a posljednjih godina sve popularnije dobivaju i operacije transplantacije kose. Ako tražite ključne riječi poput "gubitak kose" na web stranicama za kupovinu, lako ćete pronaći stotine srodnih proizvoda. Međutim, učinkovitost te takozvane hrane za rast kose i dodataka prehrani ostaje upitna.
Učinkovitost i mogući rizici 12 uobičajenih hranjivih tvari povezanih s rastom kose
Rast kose povezan je s različitim komponentama hrane i hranjivih tvari. U nastavku ćemo pružiti cjelovitu analizu učinkovitosti 12 uobičajenih hranjivih tvari povezanih s rastom kose, kao i potencijalne rizike prekomjerne suplementacije.
1. Željezo
Nedostatak željeza uobičajen je prehrambeni nedostatak diljem svijeta i jedan od mogućih čimbenika gubitka kose, ali još nije jasno koliko ozbiljan nedostatak željeza mora biti da uzrokuje gubitak kose u medicinskom smislu.
Trenutno još nije jasno kako željezo utječe na rast kose u medicinskom smislu. Zbog brze diferencijacije stanica matriksa folikula dlake, utjecaj nedostatka željeza na gubitak kose može ležati u koenzimskoj ulozi željeza u ribonukleotid reduktazi. Ribonukleotid reduktaza je enzim koji ograničava sintezu DNA. Postoje i mnogi geni u folikulima ljudske dlake, a željezo može imati regulatorni učinak na neke od tih gena.
2. Cink
Naša tijela trebaju cink za više od stotinu enzima i faktora transkripcije koji kontroliraju gene. Značaj cinka možda leži u njegovoj ulozi bitne komponente za mnoge metaloenzime uključene u sintezu proteina i procese diferencijacije stanica. Osim toga, može igrati ključnu ulogu kao važan čimbenik u ovom signalnom putu, koji je jedan od glavnih putova koji upravljaju morfogenezom folikula dlake.
3. Niacin
Niacin, poznat i kao vitamin B3, neophodan je za razne stanične procese u našem tijelu. Nedovoljna količina niacina može dovesti do stanja zvanog pelagra, koje karakterizira gruba koža. Ova bolest može uzrokovati upalu fotoosjetljive kože, proljev i kognitivni pad. Gubitak kose također je čest klinički simptom.
U mnogim razvijenim zemljama pelagra je postala rijetka nakon obogaćivanja dijeta niacinom. Danas je glavni uzrok pelagre u ovim zemljama prekomjerna konzumacija alkohola. Ostali uzroci uključuju poremećaje malapsorpcije ili korištenje lijekova poput izoniazida (lijek protiv tuberkuloze).
4. Masne kiseline
Poremećaji malapsorpcije poput cistične fibroze mogu dovesti do nedostatka esencijalnih nezasićenih masnih kiselina, uključujući linolnu kiselinu (omega-6 masna kiselina) i alfa-linolensku kiselinu (omega-3 masna kiselina). Ovaj nedostatak može uzrokovati smanjenje rasta dlačica na tjemenu i obrvama i rezultirati stanjivanjem kose.
Ali zašto su te masne kiseline povezane s gubitkom kose? Razlog bi mogao biti taj što nezasićene masne kiseline mogu inhibirati 5-alfa reduktazu, koja modulira učinke androgena, slično lijekovima poput finasterida (poznatiji kao Propecia). Drugi primjer je arahidonska kiselina, omega-6 masna kiselina, koja može potaknuti proliferaciju folikula dlake i pospješiti rast kose.
5. Selen
Selen je bitan element u tragovima za tijelo. Ima ključnu ulogu u zaštiti našeg tijela od oksidativnog oštećenja i uključen je u razvoj folikula dlake. Studije su otkrile da miševi s nedostatkom selena pokazuju rijedak rast dlake. Nadalje, kada se uklone specifični geni odgovorni za sintezu proteina selena, miševi doživljavaju kontinuirani gubitak kose nakon rođenja.
6. Vitamin D
Studije na životinjama pokazale su da vitamin D igra važnu ulogu u ciklusu rasta folikula dlake. U jednoj studiji, miševi su manipulirani da simuliraju rahitis s nedostatkom vitamina D, što je rezultiralo gubitkom kose. In vitro, studije su također primijetile povećanje ekspresije receptora vitamina D u keratinocitima vanjske ovojnice korijena tijekom faze rasta kose.
7. Vitamin A
Vitamin A je klasa spojeva koja uključuje retinol, retinal, retinoičnu kiselinu i provitamin A karotenoide. U studijama na miševima, utvrđeno je da prehrambeni vitamin A aktivira matične stanice folikula dlake. Međutim, uloga vitamina A u folikulima dlake je složena, a optimalno funkcioniranje folikula zahtijeva vrlo specifične razine retinoične kiseline.
8. Vitamin E
I tokoferoli i tokotrienoli članovi su obitelji vitamina E i snažni su antioksidansi. Nedostatak vitamina E može dovesti do hemolitičke anemije, neuroloških problema i suhe kože. Nedostatak vitamina E je rijedak, ali se može pojaviti u slučajevima malapsorpcije masti.
9. Biotin
Biotin, poznat i kao vitamin H, koenzim je za enzime karboksilaze. U izoliranim folikulima ovčje vune uočeno je da biotin potiče povećanu koncentraciju DNA i sintezu proteina kada je prisutan u otopini. Simptomi nedostatka biotina uključuju ekcematozni kožni osip, gubitak kose i konjunktivitis. U jednoj studiji, dojenčad hranjena formulom za dojenčad s nedostatkom biotina razvila je periorificijalni dermatitis i mrljasto ispadanje kose, a oboje je nestalo nakon svakodnevnog dodavanja biotina.
10. Aminokiseline i proteini
Ozbiljna pothranjenost proteinima, kao što je u slučaju zloćudne pothranjenosti ili kaheksije, može dovesti do stanjivanja ili gubitka kose. Lizin je esencijalna aminokiselina u ljudskom tijelu i može igrati važnu ulogu u apsorpciji željeza i cinka.
11. Folat
Folat se nalazi u lisnatom povrću iu nekoj hrani koja je obogaćena ovim vitaminom, tako da je nedostatak folata rijedak. Kada su razine folata niske, to može dovesti do megaloblastične anemije, ali gubitak kose nije simptom.
12. Antioksidansi
Antioksidansi su klasa spojeva koji mogu neutralizirati reaktivne vrste kisika, čime se sprječava oksidativno oštećenje. Cink, selen, vitamini A i C, kao i polifenoli, mogu se smatrati antioksidansima. Oksidativni stres često je povezan s gubitkom kose. U in vitro studiji na stanicama dermalne papile kod pacijenata s muškom tipom ćelavosti, utvrđeno je da je oksidativni stres jedan od glavnih čimbenika koji pridonose manifestaciji i progresiji muške ćelavosti.
HSF BiotechSoliPro™ mikroinkapsulirani čvrsti prah
HSF Biotech vodeći je proizvođač i distributer specijaliziran za istraživanje, razvoj, proizvodnju i prodaju raznih prirodnih dobrih sastojaka.Naš asortiman uključuje vitamin E(tokoferol), AminoAcids, iBjotin, između ostalog.Nudimo širok raspon specifikacija i sirovina kako bismo zadovoljili različite zahtjeve masovnog tržišta.
HSF Biotech s ponosom nudi različite specifikacije sirovina za proizvode za rast kose. Surađujemo sa stručnjacima iz industrije, provodimo rigorozne procese kontrole kvalitete i pridržavamo se strogih standarda proizvodnje kako bismo osigurali učinkovitost i sigurnost naših proizvoda. Naš cilj je kupcima pružiti pouzdana i učinkovita rješenja koja će zadovoljiti njihove raznolike potrebe za njegom kose.
Bilo da ste potrošač koji traži učinkovita rješenja za rast kose ili tvrtka koja traži pouzdane sastojke za njegu kose, HSF Biotech je vaš partner od povjerenja. Uz našu predanost inovacijama, kvaliteti i zadovoljstvu kupaca, nastojimo doprinijeti dobrobiti i samopouzdanju pojedinaca kroz našu široku ponudu proizvoda za rast kose.
Odaberite HSF za izvrsna rješenja za rast kose i doživite preobrazbu zdrave, njegovane i lijepe kose.
Želite li dobiti BESPLATNE UZORKE, kontaktirajte naše stručnjake nasales@healthfulbio.com.