Alfa-GPC prahje spoj koji sadrži Kolin koji se prirodno nalazi u mozgu, kao iu malim količinama u hrani kao što su meso, riba, jaja, i mliječni proizvodi, također poznat kao Kolin alfoscerate i alfa-glicerilfosforilkolin. Alpha-GPC je također prirodni fosfolipid. Studije i dokazi pokazuju da Alfa-GPC se smatra jednim od najučinkovitijih izvora Kolina, topiv u mastima član B vitaminskog kompleksa. To ukazuje da Alfa-GPC može učinkovito povećati koncentracije Kolina.
Alfa-GPC brzo isporučuje Kolin u mozak preko krvno - moždanu barijeru i biosintetski prethodnik acetilkolina. To je bezreceptni lijek u većini zemalja. FDA je utvrdio da unos ne više od 196.2 mg/osoba/dan smatra općenito priznat kao siguran (GRAS).
Alpha-GPC dolazi iz dva izvora, prirodnog i sintetičkog. Na tržištu, većina alfa GPC je sintetički izvor.
Alfa-glicerylphosphorylcholine (Alpha-GPC) i kofein nosa su pokazali da poboljšanje mentalne i fizičke performanse. Alfa-GPC administracija povećava oslobađanje neurotransmitera acetilkolina i olakšava učenje i pamćenje. U sportaša, Alfa-GPC nosa sprječava vježbe-inducirana smanjenja razine Kolina, povećava izdržljivost performanse i hormon rasta izlučivanje. Kofein je pokazala da povećanje mentalnog fokusa, akupuity i atletske performanse, Međutim, doprinosi nervozan ili anksiozan osjećaj.
|
|
Alfa-GPC (Alfa-glicerofosfofokolin) je svestrani dodatak, kao što je i nootropic i sportski dodatak. Alfa-GPC je topiv u vodi oblik Kolina. Kolin se prirodno javlja u tijelu u niskim dozama i može se naći u hrani kao što su jaja. Konkretno, Alfa-GPC se smatra najboljim izvorom Kolina jer je najviše biorazgradiv i sposoban je povećati koncentracije Kolina i na razini mozga i sustava, kao i zaštitu strukture staničnih membrana. Potonji je nešto što nijedan izvor Kolina nije sposoban postići. Na razini mozga, Kolin igra temeljnu ulogu u kognitivnim aspektima kao što su razvoj pamćenja i učenja. Isto tako, odgovoran je za zaštitu neurona i održavanje dobrog zdravlja mozga. Toliko da se čak iu posljednjem desetljeću Alpha-GPC počeo koristiti sa sve većim uspjehom za liječenje Alzheimerove bolesti i kognitivnog pada. U svijetu nootropici, Kolina izvori igraju vrlo važnu ulogu jer djeluju sinergistički s drugim nootropici poboljšati svoje učinke, što dovodi do pojačanog poboljšanja kognitivnih funkcija kao što su pamćenje, koncentracija ili pozornost. Konkretno, posebno dobro surađuju s nootropicima obitelji racetam, kao što su Piracetam i Aniracetam.