1. Odgoditi starenje
Laneno uljene smije sadržavati puno nezasićenih masnih kiselina. Također je bogat antioksidansima koji mogu očistiti slobodne radikale u tijelu i smanjiti pojavu oksidacijskih reakcija u ljudskom tijelu. Može održavati stanice tkiva različitih organa u ljudskom tijelu u aktivnom i normalnom stanju. Redovita konzumacija može odgoditi starenje i produžiti život.
2.smanjiti viskoznost krvi
Ljudi obično konzumiraju laneno ulje, koje može razrijediti krv i smanjiti viskoznost ljudske krvi. Nakon što ljudi konzumiraju laneno ulje, ono može povećati aktivnost topivih bjelančevina u krvi, spriječiti agregaciju trombocita, ubrzati protok krvi i uzrokovati visoku učestalost tromba i arterija kod ljudi srednje i starije životne dobi. Stvrdnjavanje ima dobar preventivni učinak.
3.anti-oksidacija i protiv starenja
Antioksidacija i anti-aging također je jedan od važnih učinaka lanenog ulja. Bogat je flavonoidima i vitaminom E. Sadrži i neke elemente u tragovima selen. Nakon što ih ljudsko tijelo apsorbira, ne samo da mogu poboljšati antioksidativni kapacitet tijela, već i eliminirati ljude. Slobodni radikali nakupljeni u tijelu mogu povećati aktivnost stanica tjelesnog tkiva i odgoditi pojavu različitih simptoma starenja.
4. Smanjite trombozu
Agregacija trombocita dovodi do stvaranja tromba. Laneno ulje sadrži tvari koje inhibiraju agregaciju trombocita. Nakon stvaranja tromba, krvni ugrušci će blokirati naše krvne žile, što će utjecati na transport hranjivih tvari i prehrane, što će uzrokovati velike površine stanica. Smrt će, u teškim slučajevima, dovesti do moždane smrti, stoga moramo birati zdravo jestivo ulje i jesti manje ulja koje nije dobro za naše zdravlje.
5. Poboljšajte ženski&predmenstrualni sindrom
Mnoge prijateljice također imaju predmenstrualni sindrom. Prijateljice mogu inzistirati da svaki dan pojedu malo svježeg lanenog ulja, što može jako dobro poboljšati situaciju. Istodobno, mora se uskladiti s nekim vitaminima i mineralima.